Aude est une professeur de yoga très bienveillante, méticuleuse, qui nous guide dans la pratique de l'Ashtanga, à la découverte du souffle et de notre corps, tout ça dans la bonne humeur!!
Merci Aude !

Découverte du Yoga Ashtanga avec Aude il y a 5 ans maintenant, et une vraie découverte de soi à la clef ! Aude est une super prof, qui sait nous faire progresser avec une bonne humeur communicative. Un yoga pour tous et toutes (même si on n'est pas souple et je sais de quoi je parle :)) A essayer sans tarder !

Excellente pro du yoga avec qui je pratique l'Ashtanga. En m'encourageant à me lancer dans des asanas que je n'osais pas aborder Aude me fait souvent découvrir une souplesse du corps qui me surprend très agréablement. Au fil des semaines je deviens accro 😅!!

Aude propose un enseignement de grande qualité, dans la pure lignée du Yoga Ashtanga, vécu dans le bien-être et la bonne humeur. Des pratiques adaptées à chacun qui permettent des progrès et des développements personnels durables.