STAGES DE YOGA
Tu as envie d'enrichir ta pratique du yoga, et/ou nourrir ton enseignement & passionner tes élèves ?
FINISTÈRE SUD
Immersion dans la pratique du yoga , à Plogastel-St-Germain.
SAMEDI
9H> 13H & 14H15 >16H30 (17H)
Nous démarrons en douceur le samedi, avec une pratique de réveil articulaire puis une classe guidée de yoga ashtanga, du pranayama , et une relaxation méditative (yoga nidra).
L'après-midi, nous reprenons avec du yoga de récupération puis un atelier pour progresser dans la pratique des asanas et enfin, nous terminons la journée avec un temps de méditation & pranayama.
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DIMANCHE
9H> 13H & 14H15 >16H30(17H)
même programme que le dimanche.
Où? La jardin Saint Germain, à Plogastel St Germain, un lieu magnifique en pleine nature.
Quand ?
26 &27 avril
Ouvert à tous niveaux (une première expérience du yoga est requise)
Contactez-moi par mail : anaodyoga@gmail.com, pour toute question
TARIFS & RÉSERVATION
Le stage comprend le prêt de matériel & les enseignements. Repas & hébergement ne sont pas inclus .
* Un stage réservé ne peut être reporté ni annulé .
En cas de désistement, vous pouvez proposer à un-e amie de prendre votre place, la place n'étant pas nominative.
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